Connaissez-vous le Reiki ?

Cette technique japonaise se traduit par "énergie vitale"

Une séance peut vous aider à gérer le stress, les peurs ou les angoisses, retrouver un sommeil réparateur, vous sentir à nouveau motivé et confiant, ou simplement prendre un moment de détente profonde pour vous.

Le Reiki ne se substitue pas à un suivi médical, il l’accompagne.
Les séances ont lieu à mon cabinet proche de Lons-le-Saunier ou à distance.

Vous vous sentez épuisé, tendu, émotionnellement à bout ?

Parfois le corps et les émotions accumulent des tensions que les mots ne suffisent pas à dénouer. Le Reiki est une technique énergétique japonaise qui aide le corps à se rééquilibrer en profondeur, en libérant les blocages responsables du mal-être.

Par imposition des mains, la séance agit sur les zones en dysharmonie pour retrouver calme, énergie et bien-être intérieur. Vous restez habillé, il ne s’agit pas d’un massage.

Le Reiki est une pratique d’accompagnement énergétique d’origine japonaise, fondée au début du XXᵉ siècle par Mikao Usui. Le mot est souvent traduit par « énergie vitale universelle » (Rei) et « énergie » ou « souffle » (Ki). Concrètement, une séance de Reiki se déroule le plus souvent allongé(e) et habillé(e) : le praticien pose ses mains à différents endroits du corps, ou les maintient à quelques centimètres, dans une approche douce et non invasive.

L’objectif n’est pas de « diagnostiquer » ni de remplacer un suivi médical, mais de favoriser un état de détente profonde et de rééquilibrage global. Beaucoup de personnes décrivent une sensation de chaleur, de relâchement, de calme mental, parfois une meilleure qualité de sommeil ou une diminution du stress. Le Reiki est souvent recherché lors de périodes de fatigue, de surcharge émotionnelle, de transitions de vie, ou pour soutenir un travail intérieur.

En savoir +

Sur le plan symbolique, le Reiki invite à revenir à l’écoute de soi : respirer, apaiser le système nerveux, laisser les tensions se déposer. C’est un temps de présence, comme un espace où le corps et l’esprit peuvent se réaligner, se reposer, et retrouver une sensation d’ancrage.

Ce n’est pas une solution miracle, et je ne promets rien.
Mais pour ceux qui sont prêts à explorer, ça peut ouvrir sur quelque chose d’inattendu !

Les séances peuvent se faire à mon cabinet ou par téléphone, où que vous soyez dans le monde francophone…

Et les lectures akashiques ?

En quête de sens,

En quête de soi.

Vous avez l’impression de revivre toujours les mêmes situations ?
De porter un poids sans savoir d’où il vient ?
Que ce soit dans nos relations, avec l’argent, ou dans notre rapport à nous-même, certains schémas semblent se répéter sans qu’on comprenne pourquoi. La lecture akashique permet d’aller chercher des réponses là où l’analyse rationnelle ne suffit pas. Elle apporte un éclairage sur ce qui se joue en profondeur, et aide à se libérer de ce qui nous limite, ces croyances, ces loyautés invisibles, ces schémas hérités qui nous empêchent d’avancer vraiment. Après une séance, beaucoup de personnes se sentent soulagées d’un poids qu’elles portaient depuis longtemps sans avoir pu en identifier la cause. Certaines aussi, osent enfin dire les choses, d’autres réussissent à s’éloigner d’une relation qui les épuisait, ou au contraire à renouer un lien abîmé.

Les lectures akashiques, ou mémoires akashiques sont donc une démarche intuitive qui consiste à accéder à ce que certains appellent les “archives de l’âme” : une mémoire symbolique de votre parcours, de vos schémas, de vos élans profonds. Lors d’une séance, on pose une intention et des questions (relations, blocages, orientation, répétitions), puis les informations reçues se présentent sous forme d’images, de mots, de ressentis. L’objectif n’est pas de “prédire”, mais d’éclairer : comprendre, apaiser, donner du sens, ouvrir des choix. C’est un espace de guidance, de discernement et de recentrage, à vivre avec douceur et recul.

Pourquoi me consulter ?

Je suis Marie-Hélène Lefebvre

Depuis toujours, l’envie d’accompagner les autres est au cœur de qui je suis. Il y a plus de 20 ans, j’ai découvert l’énergétique et avec elle, une façon de prendre soin qui va bien au-delà du symptôme, qui touche l’être dans sa globalité.

Au fil des années, je me suis également formée à la Programmation Neuro-Linguistique, une approche de thérapie brève à orientation psychothérapeutique, qui est venue enrichir et compléter ma pratique.

Aujourd’hui, j’accompagne des adultes, des couples et des enfants dans un espace fondé sur l’écoute profonde, la bienveillance et l’absence totale de jugement. Mon approche agit à la fois sur le mental, les émotions et le corps parce que nous sommes bien plus qu’un symptôme isolé. Chaque séance est unique, entièrement adaptée à qui vous êtes et à ce que vous traversez.

Que vous viviez une période difficile, que vous ressentiez un blocage qui vous empêche d’avancer, ou que vos relations vous pèsent sans que vous sachiez vraiment pourquoi vous êtes au bon endroit.

Selon votre vécu, vos besoins et ce qui vous parle, je vous propose différentes formes d’accompagnement : certaines ancrées dans le travail énergétique, d’autres s’appuyant sur des approches plus conventionnelles.

Je collabore également avec un réseau de thérapeutes partenaires, afin de vous proposer d’autres approches complémentaires selon vos besoins

Ce qui me touche le plus dans ce métier, c’est ce moment où quelque chose se libère : une tension, une peur, une vieille blessure. Ce moment où la personne en face de moi respire un peu plus librement. C’est pour cela que je suis thérapeute.

Et ce que j’ai moi-même traversé nourrit profondément ce que je vous propose aujourd’hui.

Mes valeurs

Bienveillance

Un espace sans jugement où vous pouvez être pleinement vous-même. Chaque parcours est unique, et je l’accueille avec respect et douceur.

Authenticité

Je crois en une relation thérapeutique vraie et humaine. Pas de recettes toutes faites, mais un accompagnement adapté à qui vous êtes.

Simplicité

Vous n’avez pas besoin d’aller mal pour venir me consulter. Parfois il suffit d’une envie de plus de légèreté, de clarté, de paix intérieure.

Merci pour vos témoignages !

Pour vous rendre à mon cabinet

Infos pratiques

Marie-Hélène Lefebvre

06 86 45 65 07

126 chemin du Paradis
39570 Villeneuve Sous Pymont

Tarifs :
Séances individuelles d’une heure à mon cabinet ou par téléphone : 65€

Paiement par chèque, espèces ou virement bancaire

Un nombre croissant de mutuelles propose une prise en charge partielle ou totale des consultations. Si c’est le cas, pensez à me demander une facture.